Hania.com.pl
Uroda

BTL zabójca tkanki tłuszczowej – pora na idealną sylwetkę na lato!

Wraz z przyjściem wiosny wiele osób zaczyna zastanawiać jak zadbać o formę, by wyglądać latem, jak milion dolarów. Szczególnie kobiety mają tę tendencję, żeby na wiosnę zrzucić kilogramy, osiągnąć jędrne, umięśnione ciało, bo przecież trzeba wyglądać atrakcyjnie latem w bikini. Moja droga do zrzucenia kilogramów i atrakcyjnego ciała też była długa, ale nie polegała tylko na odchudzaniu. Rzeczywiście, ćwiczenia i odpowiednie odżywianie to podstawa, ale warto spojrzeć na swoje ciało z perspektywy.

Czytaj więcej

Uroda

Salon piękności w Twoim domu?

Kochani!

Ostatnio dostaję od Was wiele wiadomości, w których pytacie mnie, jak znajduję czas na zabiegi pielęgnacyjne, dbanie o paznokcie i ciało. Powiem Wam, że prowadząc własną działalność nie jest to łatwe. Wiem jednak, że dbanie o siebie jest bardzo ważne i nie chodzi tutaj o wyłącznie o perfekcyjny wygląd zewnętrzy, ale przede wszystkim o dobre samopoczucie.

Czytaj więcej

Lifestyle, Uroda

Jak wspomagać odchudzanie?

Jak pewnie wiele z Was, miałam różne okresy w swoim życiu, jeśli chodzi o poczucie własnej wartości. Często było to spowodowane moim wyglądem- raz przybierałam, innym razem traciłam zbędne kilogramy. Dopiero teraz tak naprawdę czuję się fantastycznie. Mam dobry humor, a ubrania leżą na mnie idealnie. Lubię pokazywać swoją sylwetkę, a kiedy wybieram się w podróż nie boję się założyć skąpego bikini. Nawet nie wiecie, ile radości sprawiają mi miłe komentarze pod zdjęciami na Instagramie dotyczące mojej figury, a nie zawsze tak było.

Czytaj więcej

Lifestyle

Catering dietetyczny – nie tylko dla leniwych

Catering dietetyczny zyskuje coraz większa rzeszę fanów i powiem Wam, że jestem wśród nich. Coraz więcej moich znajomych postawiło na taką formę żywienia i ciągle słyszę, że ktoś zaczyna dietę pudełkową. Otaczam się podobnymi ludźmi do mnie, wszyscy pracują zawodowo, mają swoje, mniejsze lub większe biznesy, albo studiują. Większość moich znajomych prowadzi bardzo intensywny tryb życia i cierpi na chroniczny brak czasu. Mało kto ma czas na gotowanie, a tym bardziej na robienie racjonalnych zakupów i do tego jeszcze produktów eko. Żeby kupić zdrową żywność potrzeba naprawdę dużo czasu i trzeba przeprowadzić niezły reasearch, by znaleźć odpowiednie sklepy, czy miejsca ze sprawdzoną żywnością bez chemii. Prawdopodobnie dlatego, tak wielu moich znajomych poszło na łatwiznę i zdecydowało się na catering dietetyczny.

Czytaj więcej

Uroda

Klinika, której ufam- VESUNA

Każda kobieta (i mężczyzna!) powinna dbać o siebie nie ze względu na to, by wyglądać dobrze w oczach innych, lecz przede wszystkim ze względu na własne dobre samopoczucie. Dbanie o siebie ma wiele wymiarów, z jednej strony chodzi o to, by dobrze się odżywiać i regularnie badać, z drugiej strony, żeby dbać o swoje ciało, wybierając jak najlepsze kosmetyki i chodzić do specjalistów, którzy w odpowiedni sposób zadbają o nasze ciało.

Ja długo szukałam miejsca, któremu mogłabym zaufać i specjalistów, w których ręce mogłabym się oddać bez obaw. W ubiegłym roku znalazłam Klinikę VESUNA w Krakowie i zostałam jej całkowicie wierna.

Czytaj więcej