Hania.com.pl
Lifestyle

Catering dietetyczny – nie tylko dla leniwych

Catering dietetyczny zyskuje coraz większa rzeszę fanów i powiem Wam, że jestem wśród nich. Coraz więcej moich znajomych postawiło na taką formę żywienia i ciągle słyszę, że ktoś zaczyna dietę pudełkową. Otaczam się podobnymi ludźmi do mnie, wszyscy pracują zawodowo, mają swoje, mniejsze lub większe biznesy, albo studiują. Większość moich znajomych prowadzi bardzo intensywny tryb życia i cierpi na chroniczny brak czasu. Mało kto ma czas na gotowanie, a tym bardziej na robienie racjonalnych zakupów i do tego jeszcze produktów eko. Żeby kupić zdrową żywność potrzeba naprawdę dużo czasu i trzeba przeprowadzić niezły reasearch, by znaleźć odpowiednie sklepy, czy miejsca ze sprawdzoną żywnością bez chemii. Prawdopodobnie dlatego, tak wielu moich znajomych poszło na łatwiznę i zdecydowało się na catering dietetyczny.

Czytaj więcej

Uroda

Klinika, której ufam- VESUNA

Każda kobieta (i mężczyzna!) powinna dbać o siebie nie ze względu na to, by wyglądać dobrze w oczach innych, lecz przede wszystkim ze względu na własne dobre samopoczucie. Dbanie o siebie ma wiele wymiarów, z jednej strony chodzi o to, by dobrze się odżywiać i regularnie badać, z drugiej strony, żeby dbać o swoje ciało, wybierając jak najlepsze kosmetyki i chodzić do specjalistów, którzy w odpowiedni sposób zadbają o nasze ciało.

Ja długo szukałam miejsca, któremu mogłabym zaufać i specjalistów, w których ręce mogłabym się oddać bez obaw. W ubiegłym roku znalazłam Klinikę VESUNA w Krakowie i zostałam jej całkowicie wierna.

Czytaj więcej

Lifestyle, Moda

Co kryje Twoja szafa?

Jak pewnie zauważyliście, na moim Stories na Instagramie często przygotowuję dla Was wyprzedaże mojej szafy. Oddaję w Wasze ręce te ubrania, które albo na mnie już nie pasują, albo kupiłam je pod wpływem impulsu i nigdy ich nie założyłam (nie łudzę się też, że kiedykolwiek to zrobię). Staram się ograniczyć liczbę ubrań w mojej szafie chociaż nie zawsze dobrze mi to wychodzi. Szczególny problem mam, kiedy nadchodzą wyprzedaże, kupuję ubrania, bo są w dobrych cenach i na pewno kiedyś mi się przydadzą, ale czy rzeczywiście?

Zdałam sobie sprawę z tego, że dopiero ubrania dobrej jakości i idealnie dopasowane dają radość, nie liczy się przecież liczba, ale jakość i wygoda.

Postanowiłam po raz kolejny zrobić przegląd mojej szafy, ale chciałam zrobić to “z głową”, dlatego weszłam do sieci w poszukiwaniu jakiegoś poradnika, który pozwoli mi zrobić przegląd szafy systematycznie. Natknęłam się na świetne badania o naszym kobiecym stylu kupowania i gromadzenia ubrań: https://domodi.pl/trendy/minimalizm-i-zabawa-moda-mozesz-to-polaczyc_2304.

Czytaj więcej

Uroda

Walka z rozstępami – jak sobie z nimi poradzić?

Nowy rok, nowa ja! Wraz z rozpoczęciem nowego roku kalendarzowego wiele z Was “zabiera się za siebie”. Zapisuje się na siłownię, robi porządki w szafie, zmienia wystrój w domu, czy zaczyna dietę cud. Postanowienia noworoczne są wspaniałe, ale często ich realizacja szybko spala na panewce. Niejednokrotnie, u mnie też tak było.

Pamiętajcie, że najlepszą receptą na sukces jest konsekwencja. Szczególnie, jeśli chodzi o pracę nad ciałem. Bez ćwiczeń, czy racjonalnej diety nie jesteśmy w stanie zapanować nad własnym dobrym samopoczuciem. I wcale nie chodzi mi tylko o wyrzeczenia, ale przede wszystkim o odżywianie “z głową” i zabiegi pielęgnacyjne na ciało, o których nie można zapominać.

Czytaj więcej

Lifestyle

Mój salon – aranżacyjne nowości

Spędzanie wspólnie czasu z przyjaciółmi i rodziną to podstawa mojego życia. Kocham być odwiedzana przez najbliższych, nie wyobrażam sobie aby nie spotkać się na cotygodniową kawę z sąsiadkami i oczywiście uwielbiam kiedy mój dom zapełnia się gośćmi. Są to chwile ogromnej radości dla mnie bo niestety mieszkając z kotem zapełnienie domu życzliwymi ludźmi i ugotowanie coś dla nich to jedna z moich największych przyjemności. 

Czytaj więcej